ما هي مواعيد قياس نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان؟

Bourbiza Mohamed
2021-05-09T10:32:43+03:00
منوعات
Bourbiza Mohamed9 ماي 2021Last Update : شهر واحد ago
ما هي مواعيد قياس نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان؟

[ad_1]

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”، مواعيد قياس السكر خلال شهر رمضان، والتي جاءت كالآتي:

  • وقت الفجر

  • الصباح عند الاستيقاظ

  • منتصف اليوم

  • قبل الإفطار

  • بعد الإفطار بساعتين

  • عند الشعور بالتعب

ويبقى السؤال، ما هي أفضل الطرق للسيطرة على مرض السكر، بحسب ما ذكرته وزارة الصحة والسكان المصرية؟

  • تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون

  • متابعة مستوى سكر الدم بانتظام

  • ممارسة الرياضة

  • المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام

  • شرب كميات كافية من المياه

  • الحفاظ على الوزن الصحي

[ad_2]

Source link

Short Link

Leave a Reply

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close